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어떤자세로 누워도 편안하고 젖병소재 TPE로 만들어진 기능성베개 "핏넥베개" 소개 안녕하세요. 콩콩이 리뷰입니다. 연일 내리쬐는 폭염에 지쳐가는 요즘입니다. 이렇게 더운 날 잠이라도 잘 자야 한다는 생각이 드는대요. 자는 동안 에어컨을 틀어도 머리에서 나는 열기 때문에 자다가 깨면 베개가 젖은 느낌이 들어서 깨기가 일쑤이네요. 찝찝함으로 쉽게 잠이 들지도 못하고 일어나면 피곤한 몸으로 또 하루를 시작하는 불편한 마음 ㅜㅜ 오늘은 우연한 기회로 알게된 스마트 베개인 "핏넥베개"를 소개하겠습니다. 스펙 우선 핏넥베개는 TPE(Thermo Plastic Elastomer)란 소재로 구성됩니다. 치발기, 젖병 소재 등 아이가 깨물어도 안전한 재질입니다. 고무와 플라스틱 성질을 모두 가지고 있으며 고무보다는 단단하고 플라스틱보다 부드럽습니다. 이런 소재로 만들어진 만들어진 베개입니다. 윗.. 내돈내산 review 2021. 8. 5.
칼칼한 돼지고기 애호박찌개로 든든한한끼 먹어요 더위를 이기는 여름철 대표 채소인 애호박요리를 해볼거에요 저칼로리 식품으로 섬유질과 각 비타민, 미네랄이 풍부하여 여름철 보약채소 중 하나입니다. 애호박은 특히나 새우젓과도 꿀조합이죠? 새우젓은 또 돼지고기와 황금조합이구요 이 세가지만으로도 특별한 재료 없이 맛있고 든든한 돼지고기 애호박찌개가 됩니다! 개인적으로 돼지고기 애호박찌개를 좋아하는데요 , 광주애호박찌개가 유명한만큼 광주에는 애호박찌개집이 많아요. 깔끔한데 깊은고기에서 우러난 맛이 너무 좋아요, 하지만 매번 나가서 먹을 수가 없으니 광주애호박찌개 맛을 재현해 봤어요. 집에서 해먹으면 고기를 양껏 넣어 먹을 수 있다는 장점이 있어서 자주 해먹고 있답니다! 비오고 흐리면 칼칼한 국물로! 요즘처럼 더운날 입맛없고 기운없을때도 애호박찌개로 아주 든든한.. 밥순이 홈쿡 2021. 8. 5.
일리커피스틱으로 캠핑가서도 홈카페처럼 즐겨요 일리커피스틱 내돈내산 후기! 얼마전에 펀스토랑에서 우연히 일리스틱커피를 보고 당장 홈페이지에서 검색 후 구매했어요! 평소엔 일리원두가루를 사서 드립커피로 즐기고, 캡슐커피도 즐기는데요~ 캡슐이 간편하지만 드립보단 맛이 좀 떨어져서 시간이 걸려도 드립을 즐기지만 요즘은 너무 더워서 드립의 갬성도 부질없더라구요 ㅠㅠ 때마침 일리스틱커피를 찾아서 내돈내산 리뷰를 해보겠습니다!! 최근 거의 1년간 병원다니느라 커피중독인 제가 커피를 끊고, 가끔 디카페인으로 생활했어서 디카페인 위주로 마실거라 레귤러와 미니로 구매하고 클래시코(레드)와 인텐소(다크), 디카페인 3종세트 미니가 샘플로 왔어요!! 캭 미니 30p 9.900원 레귤러 30p 15.900원 미니 1g/1포 레귤러 1.6g/1포 원산지 스위스 인스턴트커피.. 밥순이 홈쿡 2021. 8. 3.
단호박 에그슬럿 에어프라이어로 간단하고 든든한 영양요리 만들기 단호박 에그슬럿 만들기 미니단호박은 조미없이 쪄먹기만 해도 맛있고 포만감이 좋아서 다어어터 뿐만 아니라 모든이에게 사랑받고 있죠? 칼로리도 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감도 주고 변비에도 좋습니다 단호박 껍질까지 먹으면 강력한 황산화물질이 다량 함유되어 면역력에도 좋답니다 단호박은 그냥 쩌서 먹어도 맛있고, 죽이나 스프로 해먹어도 너무 맛있어요 5월말부터 8월까지 단호박 수확이 한창이라 지금이 가장 맛있다고해요 냉장고에 있는재료만으로 간단히 단호박에그슬럿을 해볼거에요 재료 단호박 1 계란 1 모짜렐라치즈 1/2봉지 소금 1/2 (티스푼기준) ※ 보통 콘옥수수,베이컨이나 햄을 넣고 하면 씹는맛과 간이 맞아서 훨씬 더 맛있어요. 저는 냉장고에 위 재료가 없기도 했고, 다이어터라면 위 재료 빼고 하는게 칼로리.. 밥순이 홈쿡 2021. 8. 2.
당근라페 만들기로 샐러드와 샌드위치 간단히 만들 수 있어요 당근라페 만들기 요즘 저녁에는 운동 후 식단관리로 지중해식식단 위주로 먹고 있는데요~ 간단하지만 건강한 당근라페로 감자계란샌드위치에도 곁들이고, 샐러드 및 반찬, 김밥도 해먹을 수 있어서 만들어봤어요 사실 당근을 그렇게 좋아하지않아요 김밥에 있는 채썬 당근정도만 먹지 보통은 다 빼먹는답니다 ^^; (유일한 편식) 재료 (밥숟가락 기준) 당근 1 (大) 소금 0.5 설탕 1 통후추 갈아서 조금 홀그레인머스타드 1 레몬즙 2 올리브오일 2 당근은 큰사이즈라 하나만 세척 후 껍질을 벗깁니다 당근을 채칼로 채썰어 줍니다 (라페용 채칼이 가장 좋을거 같지만 전 없어서 집에 있는 일반 채칼로 했어요 라페용 채칼보단 두꺼워 식감이 좋아 괜찮네요! 김밥 속 채썬 당근 정도였어요. ) 채썬 당근은 소금을 넣고 젓가락 o.. 밥순이 홈쿡 2021. 8. 2.
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